Recept na letní závitky v zimě? A proč ne! Já mám letní závitky ohromně ráda hlavně kvůli tomu, že se do nich dá narvat všemožná čerstvá zelenina a člověk alespoň nemá pocit, že jí pořád nějakej salát. Na videu vám ukazuji, jak jednoduché je si závitky připravit a co například můžete do závitků použít.
Na cca 12 závitků budete potřebovat:
rýžový závitkový papír
1 červenou papriku
1 okurku
hrst polníčku
2 menší mrkve
1 mango
trochu čerstvého koriandru
hrst buráků
trhané kuřecí maso
Jak přípravuji maso? Omyté kuřecí prso vložím do vroucí vody, přidám sůl, bobkový list a třeba nějaké italské bylinky a nechám maso asi 20 minut vařit. Poté maso natrhám a odchutím citronem, popřípadě solí, pepřem, bylinkami...čím vlastně chcete a co vám nejvíce chutná.
Mimo těchto surovin můžete přidat i:
rýžové nudle, tofu, tempeh, jiný typ masa, ledový salát..nebo cokoliv, co vám chutná.
Mějte se krásně a dobrou chuť!
Vaše D.
Žádné komentáře
Okomentovat