3X SLADKÁ SVAČINKA

Ahoj, je pátek a to znamená další video! :) Dneska pro vás mám tři různé sladké svačinky. Klasicky vám sem napíšu ingredience, ale pro postup si pusťte video.

MALINOVÁ SVAČINA (1 porce)
1 bílý jogurt
1 lžíce strouhaného kokosu
hrst mražených/čerstvých malin

STRACCIATELLA SVAČINA (2 porce)
1 nízkotučný tvaroh
2 kostičky hořké čokolády bez cukru
1 lžíce vanilkového proteinu
+ můžete přidat jeden přezrálý banán

PROTEINOVÉ KULIČKY (cca 10 kusů)
10 vypeckovaných datlí
100g špaldových vloček
100g strouhaného kokosu
1 lžička skořice
špetka soli
3 lžíce vanilkového proteinu
2 lžíce mandlové mouky
2 kostičky hořké čokolády bez cukru
4 lžíce kokosového oleje

Tak dobrou chuť!

Vaše D.