PODCAST BEZ CUKRU #4

Podzim je moje oblíbené roční období. Je nádherně barevný a pro mě i hodně inspirativní. Čtvrtý díl podcastu je nejen o tom, proč mám podzim ráda, ale i o tom, co všechno se dá na podzim dělat, abyste si navodili tu správnou podzimní pohodu.

Instagra Mlýnská zahrada: www.instagram.com/mlynskazahrada/

A ano, není to statek, ale mlýn. Jsem popleta. 

Doufám, že se vám podcast bude líbit!

Vaše D.

PROTEINOVÉ TYČINKY

Dneska mám pro vás dva recepty na skvělé svačinky, které jsem pro vás připravila ve spolupráci se značkou BigBoy, kterou sama miluju a na jejich ořechová másla nedám dopustit. Já sama si tyhle, nebo podobné proteinové tyčinky dělám skoro každý týden a nosím si je s sebou kamkoliv, abych měla svačinku vždy při ruce.

PODCAST BEZ CUKRU #3

Třetí díl Podcastu bez cukru je online a je v něm několik tipů pro vás všechny, kteří začínají každé pondělí od znova a nedokáží mít pevnou vůli.

Doufám, že se vám bude i tento díl líbit a dejte mi vědět, jestli vám moje rady pomohly.

Mějte se krásně,

Vaše D.

NADÝCHANÉ VEGANSKÉ LÍVANCE

Tyhle nadýchané lívanečky si zaručeně zamilujete. Jsou nejen jednoduché ale hlavně chuťově vynikající.

PODCAST BEZ CUKRU #2

Druhý díl podcastu bez cukru je online a je hlavně o mojí cestě ke zdravému životnímu stylu. Jaký jsem měla vztah k jídlu už od malinka a co mi pomohlo s tím, abych začala jíst opravdu zdravě a vydržela u toho.

Doufám, že se vám bude i tento díl líbit a budu se těšit na vaše reakce.

Mějte se krásně,

Vaše D.

PODCAST BEZ CUKRU #1

Tak je to tady, už i já jsem se konečně dokopala začít s podcastem. Trvalo mi to skoro půl roku, ale je to tady. První díl je na téma "Kdo je ta holka z Bezcukrárny?" a jde o krátké představení mé maličkosti.

Podcast aktuálně najdete na Spotify, Apple podcasts, YouTube a čekám na schválení na Google Podcastech.

Já doufám, že se vám podcast bude líbit a stane se vašim oblíbeným.

Mějte se krásně,

Vaše D.