DVOUBAREVNÁ SNÍDANĚ

Miluju smoothie a to hlavně v létě, kdy ho často snídám. Vždy se snažím, aby v sobě smoothie mělo hodně kvalitních potravin, které mě zasytí na celé dopoledne a dodá mi dostatek energii. Tahle varianta snídaně obsahuje půl mističky skvělého smoothie a půl mističky oblíbeného chia pudinku, který je ve spojení právě se smoothie naprosto skvělý.

ČOKOLÁDOVÉ SKORO MAROKÁNKY

Chvíli jsem si lámala hlavu, jak tyhle skoro marokánky nazvu. Pravé marokánky to tedy rozhodně nejsou, ale když jsem se do nich zakousla, hodně mi je připomínaly. Ale i když to nejsou pravé marokánky, určitě vám zachutnají.

CUKETOVÉ LODIČKY

Dnes bych se s vámi chtěla podělit o jednoduchý recept, kterývypadá na talíři neobyčejně efektně. Kombinace mletého masa, čedaru a cukety s česnekem je prostě úžasně chutná.

MOJE BEZOVESNÁ

Na tuhle snídani jsem úplně asi na rok zapomněla. V době, kdy jsem před třema rokama jedna hlavně paleo, jsem tohle snídala hrozně ráda a po různých experimentech, jsem u téhle kombinace nakonec začala místo mandlového mléka přidávat bílý jogurt a to celou tu kašičku povzneslo úplně na jinou úroveň! Pro milovníky sladkých a teplých snídaní je tohle skvělá verze oblíbené kaše. 

TRHANÉ HOVĚZÍ

Trhané hovězí byla moje další masová výzva. Miluju dlouho pečené maso, které se pak rozpadá na malé kousíčky a je skvěle okořeněné, tak jsem se rozhodla, že to taky vyzkouším a naučím se to! Hned na poprvé to vyšlo na jedničku a tak vám tu dobrotu sem nasdílím a třeba ještě dnes poběžíte pro maso a zítra nebo pozítří budete mít skvělej oběd!

CHIA MARMELÁDA Z JAHOD A MERUNĚK

Kdo by nemiloval marmeládu. Chleba s marmeládou nebo medem bývala moje oblíbená snídaně v dobách, kdy jsem měla o pár kilo víc. Tuhle marmeládu ale můžu mlsat bez výčitek a přidat jí třeba ráno do jogurtu, rozmixovat s tvarohem nebo si ji dát s chlebíkem. 

JAHODOVÝ CRUMBLE S REBARBOROU

Dneska mám pro Vás zase po delší době nějakou tu sladkou dobrotu. Crumble je opravdu jednoduchý dezert, který má rád a zváldne snad každý. 

ZAPEČENÉ NACHOS S HOVĚZÍM // SUPER JÍDLO PRO SUPERDĚTI

Dneska mám pro vás další recept z knihy Super jídlo pro superděti. Zapečený nachos s hovězím miluju! Pokaždý, když jsem jela do anglie a šla tam do Pizza Hut, dala jsem si zapečený nachos s boloňskou omáčkou. Byla to největší mňamka na světě a když jsem viěla, že knížka obsahuje recept na low carb zapečený nachosky, tancovala jsem radostnej taneček. Tak a tady máte recept :)

KACHNÍ PRSÍČKO NA TYMIÁNOVÉM RATATOUILLE

Vždy jsem se bála koupit si kachní prsíčka a zkusit je udělat. Bála jsem se, že se mi nepovedou a maso bude totálně tuhý a nebude se dát jíst. Nicméně minulý víkend jsem si řekla, že ten strach překonám a zkusim to. Pobrala jsem všemožný babský rady "jak na kachní prsíčka", vsadila na jednoduchost a dopadlo to báječně! Dokonce až tak, že s vámi můj tip "jak udělat kachní prsíčko snadno a rychle" sdílim dneska tady na blogu.

ZMRZLINA S LESNÍMI PLODY

Z-M-R-Z-L-I-N-A.. Kdo si dokáže představit léto bez zmrzliny? Já tedy rozhodně ne a protože se u nás ještě tolik nerozmohlo dělání zmrzliny bez cukru (na rozdíl třeba od veganských zmrzlin), musím si jí udělat sama doma. Upřímně mi to ale po tom, co jsme si koupili zmrzlinovač, vůbec neva. Ráda si kombinuju různý chutě, které mám ráda a zmrzlinovač vše udělá za mě. Nicméně vy, kteří zmrzlinovač nemáte se nemusíte bát, mám tu verzi i pro vás. :)

BAREVNÉ NUDLIČKY

Když vařím večeře, ráda dělám jednoduchá barevná jídla plná různých chutí. Tyhle barevné budličky jsou jednoduchá zdravá varianta večeře, která i skvěle chutná.